Z30702 Wege aus der Gewichtsspirale

Ein neuer Blick auf das Thema Körpergewicht soll Betroffenen helfen, der wichtigsten Ursache zu begegnen: dem Stress. Doch was tun, wenn das Dicksein selbst Stress auslöst? Wie als dicker Mensch damit zurechtkommen, selten Verständnis dafür zu erhalten und stattdessen mit Vorwürfen und Herabsetzungen traktiert zu werden? Weitere Stressauslöser können von außen kommen, weil wir in eine stressvolle Umgebung geraten. Ebenso wichtig sind die inneren, aus seelischen Verletzungen herrührenden Stressoren. Wir wollen in diesem Kurs Wege finden, wie ein anderer Umgang mit Stress gelingen kann. Nach und nach wird so der wichtigsten Ursache für die Gewichtszunahme die Grundlage entzogen und ein genussvolles Leben erreicht.