Kursdetails

Z30313 Pilates
- Sanftes Training

Beginn	31.03.2025
Kursgebühr	51,10 € (Ermäßigung auf 38,00 € möglich)
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Barbara Brass
Zusatzinformationen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe mit heller Sohle oder dicke Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen.

Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt die tiefen Muskeln. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training wünschen. Bei akuten Wirbelsäulenproblemen wird die Teilnahme nicht empfohlen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe mit heller Sohle oder dicke Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen.

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Kursort

vhs, Raum 403 Entspannungsraum

Deutschhausstr. 38
35037 Marburg

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

31.03.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort