Kursdetails

Z30311 Pilates
- Training für Fortgeschrittene

Beginn	27.02.2025
Kursgebühr	52,60 € (Ermäßigung auf 39,40 € möglich)
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Gabriele Süsser
Zusatzinformationen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Matte oder Decke, Handtuch, flaches Kissen. Teilnahme ausschließlich mit Gymnastikschuhen oder barfuß. Kein Kurs am 13.03.2025.

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination sowie Stretching beinhaltet und besonders den Beckenboden trainiert. Regelmäßiges Pilates-Training stärkt Rücken- und Bauchmuskulatur und verbessert das Körpergefühl. Bei akuten Wirbelsäulenproblemen wird die Teilnahme nicht empfohlen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Matte oder Decke, Handtuch, flaches Kissen. Teilnahme ausschließlich mit Gymnastikschuhen oder barfuß.

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Kursort

Bürgerhaus Wehrda, großer Saal

Freiherr-vom-Stein-Straße 1
35041 Marburg

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

27.02.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

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