Kursdetails
Z30133 Hatha-Yoga
Einstiegs- und Vertiefungskurs 50+
| Beginn | 06.03.2025 |
| Kursgebühr | 100,10 € (Ermäßigung auf 73,00 € möglich) |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Barbara Seifert
|
| Zusatzinformationen | Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen! |
Der aus Indien kommende Hatha-Yoga ist eine mehr als 4000 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte des Menschen über Körper-Training zu mobilisieren. Besondere Übungen (Asanas) kräftigen die Muskulatur, der Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenktes Atmen (Pranayama) und Meditation führen zu bewusster Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Hatha-Yoga lehrt Entspannung nach Anspannung und hilft so, den Herausforderungen des Lebens gelassen und gesammelt zu begegnen.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.
Kursort
vhs, Raum 403 Entspannungsraum
Deutschhausstr. 3835037 Marburg
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Termine
Datum
06.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
13.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
20.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
27.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
03.04.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
24.04.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
08.05.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
05.06.2025
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403