Z30163 Tai Chi im Alten Botanischen Garten

Tai Chi unter freiem Himmel und alten Bäumen lässt uns die Verbundenheit der eigenen vitalen Energie Chi mit der Energie des natürlichen Raums erfahren. Neben alten chinesischen Gesundheitsübungen werden wir einfache Bewegungssequenzen lernen und üben. Der Geist wird wach, der Körper kommt sanft in Fluss, Stress und Anspannung können verfliegen. In der wiederholenden Übung vertiefen sich Wahrnehmung und Entspannung. Treffpunkt an der Skulptur des Jungen mit dem Fisch.

Bitte leichte flache Schuhe und bequeme Kleidung anziehen.