Kursdetails
Z30128 Hatha-Yoga
Einstiegs- und Vertiefungskurs
| Beginn | 26.02.2025 |
| Kursgebühr | 109,20 € (Ermäßigung auf 79,70 € möglich) |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Petra Dannhoff
|
| Zusatzinformationen | Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen. |
Der aus Indien kommende Hatha-Yoga ist eine mehr als 4000 Jahre alte Methode, die geistig-seelischen Kräfte des Menschen über Körper-Training zu mobilisieren. Besondere Übungen (Asanas) kräftigen die Muskulatur, der Körper wird gelenkiger und unsere Bewegungen geschickter. Gelenktes Atmen (Pranayama) und Meditation führen zu bewusster Wahrnehmung. Der Geist wird aufmerksamer und achtsamer. Hatha-Yoga lehrt Entspannung nach Anspannung und hilft so, den Herausforderungen des Lebens gelassen und gesammelt zu begegnen.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und Socken mitbringen.
Kursort
vhs, Raum 403 Entspannungsraum
Deutschhausstr. 3835037 Marburg
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Termine
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
05.03.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
23.04.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
30.04.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Volkshochschule, Deutschhausstraße 38; Raum 403